- funny judo
- judo
- judo/samoobroba dla dorosłych
- aerobic
- siłownia
DODATKOWO:
- treningi personalne
- masaż
Zapisy w sesji wiosennej już od 1.03.2012.
ZAPRASZAMY
- funny judo
- judo
- judo/samoobroba dla dorosłych
- aerobic
- siłownia
DODATKOWO:
- treningi personalne
- masaż
Zapisy w sesji wiosennej już od 1.03.2012.
ZAPRASZAMY
Zajęcia w klubie JOKER
współfinansowane są
przez UM Marki

IV-te zgrupowanie JOKERA rozpoczęte. Po niespełna 4-godzinnej podróży, bez żadnych przeszkód, dojechaliśmy do Jakubowa i tym samym rozpoczęliśmy letni obóz judo. 30 młodych adeptów, pod okiem swoich trenerów, rozlokowało się w pokojach i zapoznanych zostało z podstawowymi zasadami panującymi na wyjeździe, w tym z ramowym rozkładem dnia.
Pierwszy dzień po obiedzie rozpoczęliśmy plażowaniem, kąpieliskiem i grami zespołowymi. Natomiast po kolacji pierwszy trening judo na macie.
Wtorkowy poranek rozpoczął się rozruchem - a następnie pierwszym treningiem na macie. Starsza grupa miała okazję poćwiczyć z niemieckimi judokami pod okiem trenerów Tadeusza Kurzętkowskiego i Janusza Aftyki.
Judocy dzielnie pod okiem swoich trenerów rozpoczęli również przygotowania do egzaminów na pasy szkoleniowe. Egzaminy zostały zaplanowane na trzy ostatnie dni obozu.
Półmetek za nami - oprócz judoków z naszego klubu zakwaterowani są także inni sportowcy: MMA Bielany Warszawa, Aikido z Warszawy, Teakwondo Olsztyn, Gimnastyka Warszawa oraz judocy z Niemiec, Piaseczna, Łap, Białegostoku, Hajnówki, Łowicza.
Poniedziałkowy dzień umili nam pobyt na basenie w hotelu "Gołębiewski" w Mikołajkach.
Wieczorową porą w czwartek zaplanowany jest ...chrzest :-) - jako ostatni punkt programu obozu, gdyż w piątek, tuż po śniadaniu........ powrót do domu.
Planowany wyjazd z ośrodka - godz. 8.40
Przyjazd do Marek - ok. godz. 13. Szczegóły postaramy się wysłać sms już z trasy.
Zachęcam do wpisywania komentarzy na stronie internetowej :-)
Do Zobaczenia