Od kwietnia nowa usługa MASAŻ. Gdzie wolisz, aby sie obywał:
Zapisy do sekcji

- funny judo

- judo

- judo/samoobroba dla dorosłych

- aerobic

- siłownia

 

DODATKOWO:

- treningi personalne
- masaż


Zapisy w sesji wiosennej już od 1.03.2012.
ZAPRASZAMY

Współpraca

Zajęcia w klubie JOKER
współfinansowane są
przez UM Marki
www.marki.pl


www.daxpolska.pl

Jesteśmy na facebooku

A A A

6 KYU - pas biały

 

WARUNKI OGÓLNE

  1. odbycie co najmniej 50 lekcji judo
  2. historia i zasady judo
  3. składanie judogi
  4. wiązanie pasa
  5. proste nazewnictwo japońskie, w tym pojęcia
    - UKE
    - TORI
  6. REI HO /ukłony/
  7. SHIZEN TAI /TSUGI ASHI, AYUMI ASHI/
  8. TAI SABAKI
  9. UKEMI
  10. KUMI KATA
  11. HAPPO NO KUZUSHI

 

KATAME WAZA

 

  1. HON KESA GATAME
  2. YOKO SHIHO GATAME
  3. KAMI SHIHO GATAME
  4. TATE SHIHO GATAME
  5. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

Autor:J.A.