Od kwietnia nowa usługa MASAŻ. Gdzie wolisz, aby sie obywał:
Zapisy do sekcji

- funny judo

- judo

- judo/samoobroba dla dorosłych

- aerobic

- siłownia

 

DODATKOWO:

- treningi personalne
- masaż


Zapisy w sesji wiosennej już od 1.03.2012.
ZAPRASZAMY

Współpraca

Zajęcia w klubie JOKER
współfinansowane są
przez UM Marki
www.marki.pl


www.daxpolska.pl

Jesteśmy na facebooku

A A A

4 KYU - pas pomarańczowy

 

WARUNKI OGÓLNE

 

  1. W trybie zawodniczym co najmniej 6 miesięcy szkolenia od uzyskania 5 KYU

NAGE WAZA

 

  1. UKI GOSHI
  2. KO SOTO GARI
  3. TSURI GOSHI
  4. SODE TSURI KOMI GOSHI
  5. TSURI KOMI GOSHI
  6. OKURI ASHI HARAI
  7. HARAI GOSHI
  8. TAI OTOSHI
  9. Umiejętność uzyskiwania przewagi w KUMI KATA
  10. Podstawowe RENRAKU WAZA i HENKA WAZA oparte o dotychczas poznane rzuty

KATAME WAZA

 

  1. UDE GARAMI
  2. USHIRO UDE GARAMI
  3. UDE HISHIGI JUJI GATAME
  4. OKURI ERI JIME
  5. KATA JUJI JIME
  6. FUSEGI przeciwko w/w chwytom

 

 

Autor:J.A.